向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：暂无

更新：2026-10-15

简介： 杨澜褪去采访&# 杨澜褪去采访者(🦗)身份，与(㊗)女性并肩(🗞)同行。该节目不是(shì )棚(péng )内(🌞)访谈，不(bú )是道理灌(🎾)输——在徒步、呼吸与静默的真(😍)实(shí )生(👺)活场景中(zhōng )，让身体带(🚴)出对话，让(🌮)情(👣)绪自(zì )然流(liú )露，让成长真实发生。六位(wèi )顶(😊)级女性嘉宾(bīn )，六段真实人(rén )生体验(yàn )，一档回应时代情绪的身心成长(zhǎng )节(📧)目：停止向(xiàng )外证明，开(🥤)始向内(♌)悦(💸)纳。节目(mù )(🏃)聚焦(jiāo )(🏴)女性群(🔎)体(tǐ )，围(🌱)绕情绪压力、身(shēn )体(tǐ )边(biān )界(📞)、野心(xīn )与(yǔ )恐(kǒng )惧(🔲)、自我接纳等女(nǚ )性生命(mìng )各(👚)阶(jiē )段共(👩)同(🧘)面临(lín )的议题展开探讨，每期沉(⛴)淀(🏸)一个(gè )真实可(🧥)实(🔮)践的身心成长(zhǎng )(🔍)方法(fǎ )，帮助女性从"知道"走向"做到" 详情