向内一公里

类型：真人秀,大陆综艺 / 地区：中国大陆 / 年份：2026

主演：陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京

导演：

更新：2026-10-22

简介： 杨(yáng ) 杨(yáng )澜褪去采访(fǎng )者身(shēn )份，与(yǔ )女性并(🔼)肩(🌰)同行。该节目不(🔱)是棚(péng )内访(fǎng )(🍥)谈(tán )，不(🎗)是(🎹)道理灌输——在(🔬)徒(tú )步、呼吸与静默(mò )的真实生活场景(🌗)中(zhōng )，让(ràng )身体带出对(🐿)话，让情绪自然流露(lù )，让成长(zhǎng )(💆)真实发生。六位顶(🐖)级女(nǚ )性嘉宾，六(liù )段真实(✖)人(🙁)生体(tǐ )验(yàn )，一(yī )档回(huí )应时代情绪的身心成(chéng )长节(jiē )目：停止向(📯)外(🚨)证明(míng )(⏯)，开始向内(nèi )(💱)悦纳(nà )。节目聚焦女(nǚ )性(🗞)群体(📙)，围绕情绪压力(lì )、身体边界(jiè )、野心(⛓)与(yǔ )恐惧、自我接(🤷)纳等(děng )女性生命各阶段共同面(miàn )(🏯)临的议题展开探讨(🧣)，每期沉淀一个真(🈁)实可实践的身心成长方法，帮(🦇)助(😊)女性从(🏻)"知道"走(🐩)向(💯)"做到" 详情