主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：暂无
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨澜(lán )褪去(🔢)采访(fǎng )者身(shēn )份，与(yǔ )女(nǚ )性并肩同行。该节(jiē )目不(🙌)是棚(péng )内(🌞)访(fǎng )谈，不是道(💪)理灌输——在徒(🥫)步、(👃)呼(🧤)吸与静(🤲)默(mò )的真实生(shēng )活场(chǎng )景中，让身体带出对(🤖)话，让情(qíng )绪自然流露，让成长(zhǎng )真实发生(shēng )。六位顶级女性嘉宾，六(🐨)段真实人生体验，一(yī )档回(🐩)应时代(dài )情(qíng )绪的(💿)身(shēn )心成长节目：停止(⏲)向外(🔤)证明，开(🥤)始向内(♌)悦纳。节目聚焦女性群(🔎)体(tǐ )，围绕(rào )情绪压(yā )力、身体边(biān )界、(⏳)野心与(yǔ )恐惧、自我接(jiē )(👗)纳(nà )等(📤)女(🚻)性(xìng )生命各阶(🛃)段共(👩)同面临的(❓)议题展(🕺)开(kāi )探(🎴)讨，每期沉(chén )淀一个真实可实践的身心成长方法，帮(bāng )助女性从(cóng )"知(zhī )(💨)道(dào )"走(🚓)向(📯)"做到"