主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：杨澜褪去采访者身份，与女性并(🔼)肩同行。该节(jiē )目不是棚内(nèi )访谈(tán )，不是道理(🥈)灌输——(🍖)在(zài )徒步、呼(🥩)吸与静默的真实生(shēng )活场景中，让(ràng )(📼)身(😎)体(🚤)带出对(🐿)话，让情绪自(zì )然流露，让成长(💆)真实发生(shēng )。六位顶级女性嘉宾(bīn )，六段真实人生(shēng )体验(yàn )，一(🐶)档回(🕕)应(yīng )时代(dài )情绪的身心(🚢)成(🌙)长节(jiē )目：停止(zhǐ )向外证(zhèng )明(⏯)，开始(🔢)向内(💱)悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界(jiè )、(🙉)野心(⛓)与恐(⏰)惧、自我接纳等女性生命(🕙)各阶(😍)段共同(tóng )(⛳)面临的议(🥕)题展开探(🚴)讨(tǎo )(🧣)，每期沉(🌮)淀(diàn )(👣)一个真实(shí )可实(shí )践(💔)的身心(xīn )(🍑)成(chéng )长方法，帮助(zhù )女性从"知道"走向"做到(dào )"